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1_基礎(chǔ)試聽-全世爆課程試聽展示_1080p.mp4
2_基礎(chǔ)試聽-橫直握板法_1080p.mp4
3_正手-正手對攻及基本要領(lǐng)_1080p.mp4
4_正手-正手拉上旋球_1080p.mp4
5_正手-正手拉下旋球_1080p.mp4
6_正手-如何正手快帶_1080p.mp4
7_正手-如何運用正手反拉_1080p.mp4
8_反手-反手對攻及基礎(chǔ)動作_1080p.mp4
9_反手-反手拉下旋球_1080p.mp4
10_反手-反手拉上旋球_1080p.mp4
11_反手-反手撕_1080p.mp4
12_反手-反手彈擊_1080p.mp4
13_反手-反手相持變線_1080p.mp4
14_發(fā)球-逆?zhèn)刃l(fā)球_1080p.mp4
15_發(fā)球-轉(zhuǎn)不轉(zhuǎn)發(fā)球_1080p.mp4
16_發(fā)球-勾手發(fā)球_1080p.mp4
17_發(fā)球-發(fā)側(cè)旋長球_1080p.mp4
18_臺內(nèi)球技術(shù)-臺內(nèi)擺短與劈長_1080p.mp4
19_臺內(nèi)球技術(shù)-臺內(nèi)反手擰拉_1080p.mp4
20_臺內(nèi)球技術(shù)-臺內(nèi)正手挑打_1080p.mp4
21_步伐-并步運用_1080p.mp4
22_步伐-交叉步運用_1080p.mp4
23_接發(fā)球-接發(fā)球擰拉_1080p.mp4
24_接發(fā)球-正手接側(cè)旋球擺短_1080p.mp4
25_接發(fā)球-如何處理接發(fā)球挑打_1080p.mp4
26_接發(fā)球-接反手長球_1080p.mp4
27_接發(fā)球-主動與被動搓長_1080p.mp4
28_銜接和相持-擺速_1080p.mp4
29_防守與防守轉(zhuǎn)攻-反手防守_1080p.mp4
30_技戰(zhàn)術(shù)套路-發(fā)側(cè)旋搶攻的技戰(zhàn)術(shù)_1080p.mp4
31_技戰(zhàn)術(shù)套路-發(fā)逆?zhèn)刃龘尮サ募紤?zhàn)術(shù)_1080p.mp4
32_實戰(zhàn)與心態(tài) -如何避免賽練脫節(jié)_1080p.mp4
33_實戰(zhàn)與心態(tài) -實戰(zhàn)與心態(tài)_1080p.mp4
34_重復-交叉步運用_1080p.mp4
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原文作者:文章投稿,地址:http://www.zhongyiketang.com/24036.html發(fā)布于:2023-07-15